Kursen ingår i dessa läroplaner och studiehelheter

Nivå/kategori

Yrkesstudier

Undervisningsspråk

Svenska

Kurstyp

Obligatorisk

Cykel/nivå

Yrkeshögskoleexamen

Rekommenderat studieår

3

Omfattning

5 sp

Kompetensmål

I denna studieenhet står följande kompetenser i
fokus
Kompetens inom hälsopsykologi
Kompetens inom positiv psykologi
Beteendeförändringsprocesser

Läranderesultat

Kunskapsnivå:
Du kan definiera hälsopsykologi och idrottspsykologi som kunskapsfält
och känner till teorierna och temaområdena för båda ämnen.

Du kan analysera och reflektera kring olika hälsopsykologiska begrepp, teorier och dess
användbarhet i beteendeförändringsprocessen. Du kan redogöra för positiv psykologi, samt dess relation till hälsoarbete och beteendeförändring.

Du kan analysera och reflektera kring olika idrottspsykologiska begrepp och
teorierna och dess användbarhet i idrott och tävlingsidrott.

Du kan förklara olika hälsobeteenden och riskbeteenden som stress, sömn, fysisk

aktivitet/inaktivitet och ätbeteende. Du förstå hur psykiskt välbefinnande ger övergripande framgång inom sport/ tävlingsidrott.

Färdighetsnivå:
Du kan planera och genomföra ett case study, som har hälsofrämjande syfte och utnyttja teorier från hälso- och idrottspsykologi. Du kan planera, genomföra och utvärdera olika mentala övningar som stöder individens välmående utifrån individens/kundens behov.

Förhållningssätt:
Du förstår ditt etiska ansvar och är medveten om vad som faller inom ditt expertområde.

Innehåll

Föreläsningar
Tentamen
Studenande ledd praktiska övningar
Case-study

Studieaktiviteter

  • Föreläsningar - 30 timmar
  • Individuell handledning och grupphandledning - 10 timmar
  • Praktiska övningar - 30 timmar
  • Självstudier - 65 timmar

Arbetsbelastning

  • Kursens totala antal arbetstimmar: 135 timmar
  • Varav självstyrda studieformer: 135 timmar
  • Varav schemalagda studier: 0 timmar

Undervisningsform

Närundervisning

Examinationsformer

  • Tentamina (skriftliga-, muntliga-, hem-)
  • Demonstrationer och färdighetsprov
  • Essä, rapporter, produktioner och portfolio

Examinationskrav

För godkänd prestation krävs att studenten
avlägger följande examinationer:
Examination 1: Tentamen
Examination 2: Praktisk övning
Examination 3: Case study
(examinationer = tentamina, demonstrationer och
presentationer, rapporter och produktioner,
uppsatser, samt närvaro vid angivna tillfällen)

Examinationerna väger sinsemellan på följande
sätt:
Examination 1: Tentamen: 40 %
Examination 2: Praktisk övning 20 %
Examination 3: Case study 40 %

Lärare

  • Törnblom Cia
  • Vienola Riitta

Examinator

Vienola Riitta

Kursens hemsida

Antal kursplatser

Ingen begränsning

Delprestation i kraft till

Tills vidare

Examinationsformer

  • Tentdatum meddelas senare - Tentamina
  • Datum meddelas senare - Demonstrationer och presentationer
  • Datum meddelas senare - Rapporter och produktioner

Kurs och studieplanssökning