Kursen ingår i dessa läroplaner och studiehelheter

Kursens undervisningsperiod

  • 1 (2018-08-01 till 2018-10-21)
  • 2 (2018-10-22 till 2018-12-31)

Nivå/kategori

Yrkesstudier

Undervisningsspråk

Svenska

Kurstyp

Obligatorisk

Cykel/nivå

Yrkeshögskoleexamen

Rekommenderat studieår

3

Omfattning

5 sp

Kompetensmål

Målsättningen med kursen är att efter avklarad kurs har studerande kunskap i idrottspsykologins olika perspektiv, individ och grupp, och kan tillämpa teorier och vetenskapligt material i mentala träningsprocesser.

Läranderesultat

Efter avklarade kursn förväntas studernade kunna:
• diskutera och förklara innebörden av de centrala idrottspsykologiska begreppen och teorierna
• analysera och reflektera kring idrottspsykologiska frågeställningar och praktiska fall utifrån vetenskaplig teoribildning samt valda tillämpningsområden
• beskriva och formulera ett mentalt träningsprogram inom sin idrott samt kunna genomföra en utvärdering av det mentala träningsprogrammets användbarhet.

Innehåll

Motivation, stress, tävlingsnervositet, gruppdynamik, mentalträning

Litteratur

Tent litteratur:
Hassmen, Kenttä & Gustafsson 2009. Praktisk idrottspsykologi. Sisu Idrottsböcker.

Andersson Sven Ingmar 2009. Hälsa och psykologi. Studentlitteratur. Kapitel 3 och 6

Studieaktiviteter

  • Föreläsningar - 20 timmar
  • Praktiska övningar - 0 timmar
  • Projekt- och produktionsarbete/konstnärlig verksamhet - 0 timmar
  • Självstudier - 0 timmar

Arbetsbelastning

  • Kursens totala antal arbetstimmar: 20 timmar
  • Varav självstyrda studieformer: 20 timmar
  • Varav schemalagda studier: 0 timmar

Undervisningsform

Närundervisning

Examinationsformer

  • Tentamina (skriftliga-, muntliga-, hem-)
  • Demonstrationer och färdighetsprov
  • Essä, rapporter, produktioner och portfolio

Examinationskrav

För godkänd prestation krävs att studenten avlägger följande examinationer:
Examination 1 tentamen....
Examination 2 case studie med rapport och presnetation.... etc.

Examinationerna väger sinsemellan på följande sätt: tentamen 40% och case studie 60%

Lärare

  • Törnblom Cia
  • Vaappo Marko

Examinator

Törnblom Cia

Kursens hemsida

Antal kursplatser

Ingen begränsning (13 studenter anmälda)

Delprestation i kraft till

Tills vidare

Omtentamensdatum

  • 2019-01-25
  • 2019-03-01

Kursanmälningstid

2018-08-13 till 2018-09-09

Examinationsformer

  • 2018-11-08 - Tentamina
  • Datum meddelas senare - Demonstrationer och presentationer
  • Datum meddelas senare - Rapporter och produktioner
Rumsbokningar
Datum Tid Rum Titel Beskrivning Organisatör
2018-10-02 10:30 - 12:00 B326 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Intro Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-04 13:30 - 15:00 D4110 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Hälsopsykologins grunder Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-05 09:30 - 11:00 B522 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Positiv psykologi(Cia) Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-08 12:30 - 14:00 B326 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Tema tränarfilosofi (Marko) Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-10 13:00 - 15:00 F249 Hälsopsykologi/Idrottspsykologi Grunder i idrottspsykologi Törnblom Cia
2018-10-16 09:00 - 16:00 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Läsecirkel (självstudier) Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-19 09:00 - 16:00 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Läsecirkel (självstudier) Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-13 13:00 - 15:00 D4106 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-15 13:00 - 15:00 D4106 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-20 13:00 - 15:00 B320 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-22 09:30 - 11:30 D4106 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-27 09:30 - 11:30 A510 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-29 09:30 - 11:00 B326 Idrottspsykologi Tema föreläsning Livshantering med Katri Ruutu Katri
Törnblom Cia
2018-12-03 12:00 - 15:30 D4109 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Case presentationer Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-12-04 13:00 - 15:00 B320 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Case presentationer Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-12-05 10:00 - 12:00 B320 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Case presentationer Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-12-12 09:30 - 11:00 D4109 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Feedback och avslutning Törnblom Cia
Vaappo Marko

Kurs och studieplanssökning