Kursen ingår i dessa läroplaner och studiehelheter
Kursens undervisningsperiod
- 1 (2020-08-01 till 2020-10-25)
- 2 (2020-10-26 till 2020-12-31)
Nivå/kategori
Undervisningsspråk
Svenska
Kurstyp
Obligatorisk
Cykel/nivå
Yrkeshögskoleexamen
Rekommenderat studieår
3
Omfattning
5 sp
Kompetensmål
Målsättningen med kursen är att efter avklarad
kurs har studerande kunskap i idrottspsykologins
olika perspektiv, individ och grupp, och kan
tillämpa teorier och vetenskapligt material i
mentala träningsprocesser.
Läranderesultat
Efter avklarade kursn förväntas studernade kunna:
? diskutera och förklara innebörden av de
centrala idrottspsykologiska begreppen och
teorierna
? analysera och reflektera kring
idrottspsykologiska frågeställningar och
praktiska fall utifrån vetenskaplig teoribildning
samt valda tillämpningsområden
? beskriva och formulera ett mentalt
träningsprogram inom sin idrott samt kunna
genomföra en utvärdering av det mentala
träningsprogrammets användbarhet.
Innehåll
Motivation, stress, tävlingsnervositet,
gruppdynamik, mentalträning
Litteratur
Tent litteratur:
Hassmen, Kenttä & Gustafsson 2009. Praktisk
idrottspsykologi. Sisu Idrottsböcker.
Andersson Sven Ingmar 2009. Hälsa och psykologi.
Studentlitteratur. Kapitel 3 och 6
Studieaktiviteter
- Föreläsningar - 20 timmar
- Praktiska övningar - 0 timmar
- Projekt- och produktionsarbete/konstnärlig verksamhet - 0 timmar
- Självstudier - 0 timmar
Arbetsbelastning
- Kursens totala antal arbetstimmar: 20 timmar
- Varav självstyrda studieformer: 20 timmar
- Varav schemalagda studier: 0 timmar
Undervisningsform
Närundervisning
Examinationsformer
- Tentamina (skriftliga-, muntliga-, hem-)
- Demonstrationer och färdighetsprov
- Essä, rapporter, produktioner och portfolio
Examinationskrav
För godkänd prestation krävs att studenten
avlägger följande examinationer:
Examination 1 tentamen....
Examination 2 case studie med rapport och
presnetation.... etc.
Examinationerna väger sinsemellan på följande
sätt: tentamen 40% och case studie 60%
Lärare
- Törnblom Cia
- Vaappo Marko
- Olkinuora Hanna
Examinator
Vaappo Marko
Kursens hemsida
Antal kursplatser
Ingen begränsning (14 studenter anmälda)
Delprestation i kraft till
Tills vidare
Omtentamensdatum
- 2021-01-15
- 2021-02-12
Kursanmälningstid
2020-10-12 till 2020-11-08
Examinationsformer
- 2018-11-08 - Tentamina
- Datum meddelas senare - Demonstrationer och presentationer
- Datum meddelas senare - Rapporter och produktioner
Datum | Tid | Rum | Titel | Beskrivning | Organisatör |
---|---|---|---|---|---|
2020-10-26 | 13:00 - 14:30 | D4106 | Hälsopsykologi | Introduktion | Törnblom Cia |
2020-10-27 | 13:00 - 14:30 | B320 | Idrottspsykologi | Olika teorier Länken för zoom: (kommer senare) | Vaappo Marko |
2020-10-28 | 13:00 - 14:30 | Hälsopsykologi | Hälsopsykologinsgrunder | Törnblom Cia | |
2020-10-30 | 10:30 - 12:00 | Hälsopsykologi | Idrottspsykologinsgrunder | Törnblom Cia | |
2020-11-04 | 09:00 - 10:30 | Idrottspsykologi | Livshantering med Katri | Ruutu Katri Vaappo Marko |
|
2020-11-04 | 13:00 - 15:00 | F249 | Idrottspsykologi | Tema: Från känslor till prestation | Vaappo Marko |
2020-11-10 | 13:00 - 14:30 | Hälsopsykologi | Törnblom Cia | ||
2020-11-11 | 10:00 - 11:30 | Hälsopsykologi | Temaföreläsning | Törnblom Cia | |
2020-11-12 | 10:00 - 11:30 | D275 | Hälsopsykologi | Parkatiska övningar i rörelsesalen | Törnblom Cia |
2020-11-13 | 10:15 - 11:45 | D275 | Hälsopsykologi | Avlsappningsövningar och kroppskännedom i rörelsesalen | Törnblom Cia |
2020-11-18 | 13:00 - 16:00 | F249 | Idrottspsykologi | Tentamen | Vaappo Marko |
2020-11-23 | 10:00 - 12:00 | B518 | Idrottspsykologi | Handledning av case | Törnblom Cia Vaappo Marko |
2020-11-30 | 09:15 - 12:15 | D173 | Hälsopsykologi | Seminarie | Törnblom Cia Vaappo Marko |
2020-12-02 | 12:30 - 15:00 | D173 | Hälsopsykologi | Seminarie | Törnblom Cia Vaappo Marko |