Kursens undervisningsperiod
4 (2019-03-18 till 2019-07-31)
Nivå/kategori
Undervisningsspråk
Svenska
Kurstyp
Valfri
Cykel/nivå
Yrkeshögskoleexamen
Rekommenderat studieår
2
Omfattning
5 sp
Kompetensmål
Målsättningen med kursen är att studerande
bekantar sig med näringens inverkan på idrottaren
och på dennes prestationer och därmed känner till
vad idrottaren bör beakta innan, under, samt
efter idrottsprestationen.
Läranderesultat
Efter avklarad kurs förväntas den studerande vara
förmögen att beskriva näringens inverkan på
idrottsprestationen, återhämtningen och
utvecklingen samt beakta särdragen gällande
näring i olika idrottsgrenar.
Innehåll
Videoföreläsningar
Inlärningsövningear (essäer, tent)
Peer-learning
Nätdiskussion
Förkunskaper
Grundkurs i näringslära
Litteratur
Material på ItsLearning
Vetenskapliga artiklar
Exempel på böcker: Liikuntaravitsemus 2014.
Ilander et al. VK-
kustannus
ISBN 978-951-9147-70-3
Sports and excercise nutrition 2012. McArdle et
al. Lippincott Williams and Wilkins.
ISBN: 978-145-1118-06-3
The complete guide to Sports nutrition 2017.
Bean. Bloomsbury Publishing PLC.
ISBN: 978-147-2924-20-9
Studieaktiviteter
Nätbaserade - 133 timmar
Arbetsbelastning
- Kursens totala antal arbetstimmar: 133 timmar
- Varav självstyrda studieformer: 133 timmar
- Varav schemalagda studier: 0 timmar
Undervisningsform
Handledd nätundervisning
Examinationsformer
- Tentamina (skriftliga-, muntliga-, hem-)
- Essä, rapporter, produktioner och portfolio
Examinationskrav
Godkänd tent
Godkända essäer
Deltagande i nätdiskussion
Kommentering av medstuderandenas arbeten
Lärare
Tillman Ilse
Examinator
Tillman Ilse
Kursens hemsida
Antal kursplatser
Ingen begränsning (29 studenter anmälda)
Delprestation i kraft till
12 månader efter kursens slutdatum
Kursens tidtabell
29.4.2019-23.6.2019
Kursanmälningstid
2019-03-04 till 2019-03-31
Examinationsformer
- Tentdatum meddelas senare - Tentamina
- Datum meddelas senare - Rapporter och produktioner