Kursen ingår i dessa läroplaner och studiehelheter
Kursens undervisningsperiod
- 1 (2021-08-01 till 2021-10-24)
- 2 (2021-10-25 till 2021-12-31)
Nivå/kategori
Undervisningsspråk
Svenska
Kurstyp
Obligatorisk
Cykel/nivå
Yrkeshögskoleexamen
Rekommenderat studieår
3
Omfattning
5 sp
Kompetensmål
Målsättningen med kursen är att efter avklarad
kurs har studerande kunskap i idrottspsykologins
olika perspektiv, individ och grupp, och kan
tillämpa teorier och vetenskapligt material i
mentala träningsprocesser.
Läranderesultat
Efter avklarade kursn förväntas studernade kunna:
? diskutera och förklara innebörden av de
centrala idrottspsykologiska begreppen och
teorierna
? analysera och reflektera kring
idrottspsykologiska frågeställningar och
praktiska fall utifrån vetenskaplig teoribildning
samt valda tillämpningsområden
? beskriva och formulera ett mentalt
träningsprogram inom sin idrott samt kunna
genomföra en utvärdering av det mentala
träningsprogrammets användbarhet.
Innehåll
Motivation, stress, tävlingsnervositet,
gruppdynamik, mentalträning
Litteratur
Tent litteratur:
Hassmen, Kenttä & Gustafsson 2009. Praktisk
idrottspsykologi. Sisu Idrottsböcker.
Andersson Sven Ingmar 2009. Hälsa och psykologi.
Studentlitteratur. Kapitel 3 och 6
Studieaktiviteter
- Föreläsningar - 20 timmar
- Praktiska övningar - 0 timmar
- Projekt- och produktionsarbete/konstnärlig verksamhet - 0 timmar
- Självstudier - 0 timmar
Arbetsbelastning
- Kursens totala antal arbetstimmar: 20 timmar
- Varav självstyrda studieformer: 20 timmar
- Varav schemalagda studier: 0 timmar
Undervisningsform
Närundervisning
Examinationsformer
- Tentamina (skriftliga-, muntliga-, hem-)
- Demonstrationer och färdighetsprov
- Essä, rapporter, produktioner och portfolio
Examinationskrav
För godkänd prestation krävs att studenten
avlägger följande examinationer:
Examination 1 tentamen....
Examination 2 case studie med rapport och
presnetation.... etc.
Examinationerna väger sinsemellan på följande
sätt: tentamen 40% och case studie 60%
Lärare
- Olkinuora Hanna
- Törnblom Cia
- Vaappo Marko
Examinator
Vaappo Marko
Kursens hemsida
Antal kursplatser
Ingen begränsning (11 studenter anmälda)
Delprestation i kraft till
Tills vidare
Kursanmälningstid
2021-08-09 till 2021-09-05
Examinationsformer
- 2018-11-08 - Tentamina
- Datum meddelas senare - Demonstrationer och presentationer
- Datum meddelas senare - Rapporter och produktioner
Datum | Tid | Rum | Titel | Beskrivning | Organisatör |
---|---|---|---|---|---|
2021-09-06 | 12:00 - 13:30 | D4110 | Hälsopsykologi | Introduktion till kursen | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-07 | 09:00 - 10:30 | D173 | Hälsopsykologi | Idrottsfilosofi med Marko | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-08 | 09:00 - 10:30 | D4106 | Hälsopsykologi | Idrottspsykologinsgrunder (Hanna) | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-09 | 09:30 - 11:00 | D4110 | Hälsopsykologi | Hälsopsykologinsgrunder (Cia) | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-14 | 09:30 - 11:30 | B320 | Hälsopsykologi | Positiv psykologi (Cia) | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-16 | 09:30 - 11:00 | D4106 | Hälsopsykologi | Sömn (Hanna) | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-16 | 12:00 - 14:00 | D4106 | Hälsopsykologi | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
|
2021-09-20 | 13:00 - 15:00 | D4106 | Hälsopsykologi | Från känslor till prestation ( Marko ) | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-22 | 09:00 - 11:00 | D4106 | Hälsopsykologi | Gruppdynamik ( Marko ) | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-23 | 10:00 - 12:00 | D4110 | Hälsopsykologi | Teama levnadsvanor (Cia) | Törnblom Cia |
2021-09-28 | 09:30 - 11:30 | D4109 | Hälsopsykologi | Presentation av case-uppgift (Marko) Marko Vaappo is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Man kan delta också distans på infon/Intron om man vil. Join Zoom Meeting https://arcada.zoom.us/j/67946926343?pwd=MTJMTk5YYndtYzROUE1wbm9SVGdmQT09&from=addon Meeting ID: 679 4692 6343 Passcode: 097872 Join by SIP 67946926343@109.105.112.236 67946926343@109.105.112.235 Join by H.323 109.105.112.236 109.105.112.235 Meeting ID: 679 4692 6343 Passcode: 097872 | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-29 | 09:30 - 11:30 | D4109 | Hälsopsykologi | (Cia) | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-09-30 | 10:00 - 12:15 | D275 | Hälsopsykologi | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
|
2021-10-18 | 09:00 - 12:00 | D4106 | Hälsopsykologi | Tentamen i klass (Cia) | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-10-21 | 13:00 - 14:30 | D4110 | Hälsopsykologi | Case Handledning | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-11-01 | 09:30 - 11:00 | D4109 | Hälsopsykologi | Case handledning | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |
2021-11-25 | 09:30 - 11:00 | Hälsopsykologi | Case handledning | Olkinuora Hanna Törnblom Cia Vaappo Marko |