Är du intresserad av att lära dig mera om psykisk hälsa och vill ta dig tid att fundera på hur du själv fungerar och mår? Då är kanske denna online-utbildning något för dig. Sista anmälningsdag är 31.3.
Den psykiska hälsan är en del av vår hälsa och liksom den övriga hälsan kan vi också främja vår psykiska hälsa. God psykisk hälsa ökar vårt välbefinnande och hjälper oss att klara av de utmaningar som hör till livet.
Psykiska Första Hjälpen® 1 -utbildningen ger tillförlitlig information om psykisk hälsa och vilka faktorer som inverkar på den samt verktyg att stärka den psykiska hälsan.
Den två dagar långa utbildningen erbjuder dig en möjlighet att reflektera över ditt eget och din närståendes psykiska välbefinnande och hur du ytterligare kunde stärka det.
Utbildningen behandlar följande teman:
- Vad psykisk hälsa är
- Känslokompetens
- Livets många kriser
- Människorelationer och växelverkan
- Livshantering
Efter grundutbildningen har deltagaren möjlighet att ansöka till PFH1 ledarutbildning som ordnas av Mieli ry.
Mera information och tider för utbildningen finns i den bifogade filen.