Feel good week 19-23.4.2021

Arcada och Arcada studerandekår - ASK vill välkomna alla studerande till vår gemensamma välmåendevecka 19-23.4.

Alla dagar under veckan ordnar vi olika program, riktade till studerande. 

Du kommer bland annat att få bekanta dig med Arcadas olika stödtjänster, ASK tutorverksamhet samt få en massa bra tips på hur du kan sköta om dig själv.

Dessutom kommer Arcadas enhet för Vägledning och studentvälmående att ha drop-in alla dagar 14.30-15.30. Där kan du ställa frågor, diskutera om livet, och vid behov boka in en individuell handledning.

Välmåendeveckan sker helt på distans via Zoom: https://arcada.zoom.us/j/68829606526

Programmet för hela veckan hittar ni nedan:

Måndag 19.4

Corona i backspegeln - Resultat från enkäterna i maj-juni och december 2020
Kl. 11.00-12.00  

Tore Ståhl (forskare i pedagogik) & Maria Höglund (Psykolog och ansvarig för studentvälmående)  

Bekanta dig med webbverktyget Full Koll och få bättre koll på din studievardag!  
Kl. 13.00- 13.30 

Astrid Kalland (Vägledning och studentvälmående) 

Tisdag 20.4 

Tutorlunch samt möjlighet att ställa frågor om ASK 
Kl. 13.00-14.30 

Arcada studerandekår - ASK  

Onsdag 21.4 

Ensamhet bland studerande
Vart ska jag vända mig när jag behöver hjälp och vad kan jag själv göra för mitt välmående?   
Kl.13.00-14.00 

Krisarbetare Jens-Peter Cavonius från Krisjouren för unga (Helsingfors mission)  

Torsdag 22.4

Psykiskt välmående i krävande tider         
Kl.13.00-14.00                                                                   

Maria Höglund (Psykolog och ansvarig för studentvälmående)  

Fredag 23.4

Tips på billiga maträtter + sömn 
Kl. 13.00-14.00 

Erika Nyström (Studiesocionom) 

Alla dagar 19-23.4  

Drop-in
Till drop-in kan vem som helst komma som har frågor eller vill diskutera med någon om hälsa, välmående, studier, vägledning, stress eller annat man funderar över. Det är också möjligt att beställa tid till individuella samtal. Man får vara anonym om man fördrar det och det är också möjligt att vara i kontakt via chatten. 
Kl. 14.30-15.30

Vägledning och studentvälmående