Kursen ingår i dessa läroplaner och studiehelheter

Kursens undervisningsperiod

  • 1 (2018-08-01 till 2018-10-21)
  • 2 (2018-10-22 till 2018-12-31)

Nivå/kategori

Yrkesstudier

Undervisningsspråk

Svenska

Kurstyp

Obligatorisk

Cykel/nivå

Yrkeshögskoleexamen

Rekommenderat studieår

3

Omfattning

5 sp

Kompetensmål

Kursen målsättning är att studerande efter
avklarad kurs har kunskap i hälsopsykologins och
positiva psykologins olika verkningsområden och
kan tillämpa teorier och vetenskapligt material
i beteendeförändringsprocesser.

Läranderesultat

Efter avslutad kurs skall studenten kunna:
- Definiera hälsopsykologi som kunskapsfält och
redogöra för centrala hälsopsykologiska teorier
- Visa förståelse för olika hälsopsykologiska och
hälsofrämjande teorier och deras användbarhet
- Redogöra för positiv psykologi, samt dess
relation till hälsopsykologin.
-Beskriva begrepp som kroppskännedom, medkänsla
och själv-medkänsla
- Redogöra för och förklara olika hälsobeteenden
och riskbeteenden som stress, fysisk
aktivitet/inaktivitet, ätbeteende,
- Förmedla hälsopsykologisk positiv psykologisk
vetenskap muntligt och skriftligt
? Tillämpa och utvärdera relevanta metoder
för beteendeförändring

Innehåll

Kursen behandlar olika aspekter av hälsopsykologi
av relevans för folkhälsa. Kursen har tonvikt på
samspelet mellan biologiska, psykologiska och
sociala faktorer och dess konsekvenser för hälsa
och livskvalitet. Vi ser på både riskbeteenden,
och hälsofrämjande beteenden. Kursen tar upp
begrepp som; positiv psykologi, compassion (
medkänsla),kroppskännedom, stress och mental
träning.

Studieaktiviteter

  • Föreläsningar - 20 timmar
  • Individuell handledning och grupphandledning - 3 timmar
  • Projekt- och produktionsarbete/konstnärlig verksamhet - 40 timmar
  • Självstudier - 60 timmar
  • Seminarier - 10 timmar

Arbetsbelastning

  • Kursens totala antal arbetstimmar: 133 timmar
  • Varav självstyrda studieformer: 133 timmar
  • Varav schemalagda studier: 0 timmar

Undervisningsform

Närundervisning

Examinationsformer

Tentamina (skriftliga-, muntliga-, hem-)

Examinationskrav

För godkänd prestation krävs att studenten
avlägger följande examinationer:
Examination 1 Tenatamen
Examination 2 case rapport+presentation

Examinationerna väger sinsemellan på följande
sätt 50%/50%

Lärare

  • Ruutu Katri
  • Törnblom Cia
  • Vaappo Marko

Examinator

Törnblom Cia

Kursens hemsida

Antal kursplatser

Ingen begränsning (11 studenter anmälda)

Delprestation i kraft till

Tills vidare

Omtentamensdatum

  • 2019-01-25
  • 2019-03-01

Kursanmälningstid

2018-08-13 till 2018-09-09

Examinationsformer

2018-11-08 - Tentamina

Rumsbokningar
Datum Tid Rum Titel Beskrivning Organisatör
2018-10-02 10:30 - 12:00 B326 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Intro Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-04 13:30 - 15:00 D4110 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Hälsopsykologins grunder Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-05 09:30 - 11:00 B522 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Positiv psykologi(Cia) Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-08 12:30 - 14:00 B326 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Tema tränarfilosofi (Marko) Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-10 13:00 - 15:00 F249 Hälsopsykologi/Idrottspsykologi Grunder i idrottspsykologi Törnblom Cia
2018-10-16 09:00 - 16:00 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Läsecirkel (självstudier) Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-10-19 09:00 - 16:00 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Läsecirkel (självstudier) Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-13 13:00 - 15:00 D4106 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-15 13:00 - 15:00 D4106 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-20 13:00 - 15:00 B320 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-22 09:30 - 11:30 D4106 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-11-27 09:30 - 11:30 A510 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Temaföreläsning Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-12-03 12:00 - 15:30 D4109 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Case presentationer Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-12-04 13:00 - 15:00 B320 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Case presentationer Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-12-05 10:00 - 12:00 B320 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Case presentationer Törnblom Cia
Vaappo Marko
2018-12-12 09:30 - 11:00 D4109 Hälsopsykologi och Idrottspsykologi Feedback och avslutning Törnblom Cia
Vaappo Marko

Kurs och studieplanssökning