Kursen ingår i dessa läroplaner och studiehelheter

Kursens undervisningsperiod

  • 1 (2021-08-01 till 2021-10-24)
  • 2 (2021-10-25 till 2021-12-31)

Nivå/kategori

Yrkesstudier

Undervisningsspråk

Svenska

Kurstyp

Obligatorisk

Cykel/nivå

Yrkeshögskoleexamen

Rekommenderat studieår

3

Omfattning

5 sp

Kompetensmål

Målsättningen med kursen är att efter avklarad
kurs har studerande kunskap i idrottspsykologins
olika perspektiv, individ och grupp, och kan
tillämpa teorier och vetenskapligt material i
mentala träningsprocesser.

Läranderesultat

Efter avklarade kursn förväntas studernade kunna:
? diskutera och förklara innebörden av de
centrala idrottspsykologiska begreppen och
teorierna
? analysera och reflektera kring
idrottspsykologiska frågeställningar och
praktiska fall utifrån vetenskaplig teoribildning
samt valda tillämpningsområden
? beskriva och formulera ett mentalt
träningsprogram inom sin idrott samt kunna
genomföra en utvärdering av det mentala
träningsprogrammets användbarhet.

Innehåll

Motivation, stress, tävlingsnervositet,
gruppdynamik, mentalträning

Litteratur

Tent litteratur:
Hassmen, Kenttä & Gustafsson 2009. Praktisk
idrottspsykologi. Sisu Idrottsböcker.

Andersson Sven Ingmar 2009. Hälsa och psykologi.
Studentlitteratur. Kapitel 3 och 6

Studieaktiviteter

  • Föreläsningar - 20 timmar
  • Praktiska övningar - 0 timmar
  • Projekt- och produktionsarbete/konstnärlig verksamhet - 0 timmar
  • Självstudier - 0 timmar

Arbetsbelastning

  • Kursens totala antal arbetstimmar: 20 timmar
  • Varav självstyrda studieformer: 20 timmar
  • Varav schemalagda studier: 0 timmar

Undervisningsform

Närundervisning

Examinationsformer

  • Tentamina (skriftliga-, muntliga-, hem-)
  • Demonstrationer och färdighetsprov
  • Essä, rapporter, produktioner och portfolio

Examinationskrav

För godkänd prestation krävs att studenten
avlägger följande examinationer:
Examination 1 tentamen....
Examination 2 case studie med rapport och
presnetation.... etc.

Examinationerna väger sinsemellan på följande
sätt: tentamen 40% och case studie 60%

Lärare

  • Olkinuora Hanna
  • Törnblom Cia
  • Vaappo Marko

Examinator

Vaappo Marko

Kursens hemsida

Antal kursplatser

Ingen begränsning (11 studenter anmälda)

Delprestation i kraft till

Tills vidare

Kursanmälningstid

2021-08-09 till 2021-09-05

Examinationsformer

  • 2018-11-08 - Tentamina
  • Datum meddelas senare - Demonstrationer och presentationer
  • Datum meddelas senare - Rapporter och produktioner
Rumsbokningar
Datum Tid Rum Titel Beskrivning Organisatör
2021-09-06 12:00 - 13:30 D4110 Hälsopsykologi Introduktion till kursen Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-07 09:00 - 10:30 D173 Hälsopsykologi Idrottsfilosofi med Marko Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-08 09:00 - 10:30 D4106 Hälsopsykologi Idrottspsykologinsgrunder (Hanna) Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-09 09:30 - 11:00 D4110 Hälsopsykologi Hälsopsykologinsgrunder (Cia) Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-14 09:30 - 11:30 B320 Hälsopsykologi Positiv psykologi (Cia) Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-16 09:30 - 11:00 D4106 Hälsopsykologi Sömn (Hanna) Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-16 12:00 - 14:00 D4106 Hälsopsykologi Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-20 13:00 - 15:00 D4106 Hälsopsykologi Från känslor till prestation ( Marko ) Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-22 09:00 - 11:00 D4106 Hälsopsykologi Gruppdynamik ( Marko ) Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-23 10:00 - 12:00 D4110 Hälsopsykologi Teama levnadsvanor (Cia) Törnblom Cia
2021-09-28 09:30 - 11:30 D4109 Hälsopsykologi Presentation av case-uppgift (Marko)  Marko Vaappo is inviting you to a scheduled Zoom meeting.   Man kan delta också distans på infon/Intron om man vil. Join Zoom Meeting https://arcada.zoom.us/j/67946926343?pwd=MTJMTk5YYndtYzROUE1wbm9SVGdmQT09&from=addon Meeting ID: 679 4692 6343 Passcode: 097872 Join by SIP 67946926343@109.105.112.236 67946926343@109.105.112.235 Join by H.323 109.105.112.236 109.105.112.235 Meeting ID: 679 4692 6343 Passcode: 097872 Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-29 09:30 - 11:30 D4109 Hälsopsykologi (Cia) Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-09-30 10:00 - 12:15 D275 Hälsopsykologi Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-10-18 09:00 - 12:00 D4106 Hälsopsykologi Tentamen i klass (Cia) Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-10-21 13:00 - 14:30 D4110 Hälsopsykologi Case Handledning Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-11-01 09:30 - 11:00 D4109 Hälsopsykologi Case handledning Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko
2021-11-25 09:30 - 11:00 Hälsopsykologi Case handledning Olkinuora Hanna
Törnblom Cia
Vaappo Marko

Kurs och studieplanssökning