Kursens undervisningsperiod

  • 1 (2020-08-01 till 2020-10-25)
  • 2 (2020-10-26 till 2020-12-31)

Nivå/kategori

Yrkesstudier

Undervisningsspråk

Svenska

Kurstyp

Obligatorisk

Cykel/nivå

Yrkeshögskoleexamen

Rekommenderat studieår

3

Omfattning

5 sp

Kompetensmål

Målsättningen med kursen är att efter avklarad
kurs har studerande kunskap i idrottspsykologins
olika perspektiv, individ och grupp, och kan
tillämpa teorier och vetenskapligt material i
mentala träningsprocesser.

Läranderesultat

Efter avklarade kursn förväntas studernade kunna:
? diskutera och förklara innebörden av de
centrala idrottspsykologiska begreppen och
teorierna
? analysera och reflektera kring
idrottspsykologiska frågeställningar och
praktiska fall utifrån vetenskaplig teoribildning
samt valda tillämpningsområden
? beskriva och formulera ett mentalt
träningsprogram inom sin idrott samt kunna
genomföra en utvärdering av det mentala
träningsprogrammets användbarhet.

Innehåll

Motivation, stress, tävlingsnervositet,
gruppdynamik, mentalträning

Litteratur

Tent litteratur:
Hassmen, Kenttä & Gustafsson 2009. Praktisk
idrottspsykologi. Sisu Idrottsböcker.

Andersson Sven Ingmar 2009. Hälsa och psykologi.
Studentlitteratur. Kapitel 3 och 6

Studieaktiviteter

  • Föreläsningar - 20 timmar
  • Praktiska övningar - 0 timmar
  • Projekt- och produktionsarbete/konstnärlig verksamhet - 0 timmar
  • Självstudier - 0 timmar

Arbetsbelastning

  • Kursens totala antal arbetstimmar: 20 timmar
  • Varav självstyrda studieformer: 20 timmar
  • Varav schemalagda studier: 0 timmar

Undervisningsform

Närundervisning

Examinationsformer

  • Tentamina (skriftliga-, muntliga-, hem-)
  • Demonstrationer och färdighetsprov
  • Essä, rapporter, produktioner och portfolio

Examinationskrav

För godkänd prestation krävs att studenten
avlägger följande examinationer:
Examination 1 tentamen....
Examination 2 case studie med rapport och
presnetation.... etc.

Examinationerna väger sinsemellan på följande
sätt: tentamen 40% och case studie 60%

Lärare

  • Törnblom Cia
  • Vaappo Marko
  • Olkinuora Hanna

Examinator

Vaappo Marko

Antal kursplatser

Ingen begränsning (14 studenter anmälda)

Delprestation i kraft till

Tills vidare

Omtentamensdatum

  • 2021-01-15
  • 2021-02-12

Kursanmälningstid

2020-10-12 till 2020-11-08

Examinationsformer

  • 2018-11-08 - Tentamina
  • Datum meddelas senare - Demonstrationer och presentationer
  • Datum meddelas senare - Rapporter och produktioner
Rumsbokningar
Datum Tid Rum Titel Beskrivning Organisatör
2020-10-26 13:00 - 14:30 D4106 Hälsopsykologi Introduktion Törnblom Cia
2020-10-27 13:00 - 14:30 B320 Idrottspsykologi Olika teorier Länken för zoom: (kommer senare) Vaappo Marko
2020-10-28 13:00 - 14:30 Hälsopsykologi Hälsopsykologinsgrunder Törnblom Cia
2020-10-30 10:30 - 12:00 Hälsopsykologi Idrottspsykologinsgrunder Törnblom Cia
2020-11-04 09:00 - 10:30 Idrottspsykologi Livshantering med Katri Ruutu Katri
Vaappo Marko
2020-11-04 13:00 - 15:00 F249 Idrottspsykologi Tema: Från känslor till prestation Vaappo Marko
2020-11-10 13:00 - 14:30 Hälsopsykologi Törnblom Cia
2020-11-11 10:00 - 11:30 Hälsopsykologi Temaföreläsning Törnblom Cia
2020-11-12 10:00 - 11:30 D275 Hälsopsykologi Parkatiska övningar i rörelsesalen Törnblom Cia
2020-11-13 10:15 - 11:45 D275 Hälsopsykologi Avlsappningsövningar och kroppskännedom i rörelsesalen Törnblom Cia
2020-11-18 13:00 - 16:00 F249 Idrottspsykologi Tentamen Vaappo Marko
2020-11-23 10:00 - 12:00 B518 Idrottspsykologi Handledning av case Törnblom Cia
Vaappo Marko
2020-11-30 09:15 - 12:15 D173 Hälsopsykologi Seminarie Törnblom Cia
Vaappo Marko
2020-12-02 12:30 - 15:00 D173 Hälsopsykologi Seminarie Törnblom Cia
Vaappo Marko

Kurs och studieplanssökning