Kursen ingår i dessa läroplaner och studiehelheter
Nivå/kategori
Undervisningsspråk
Engelska
Kurstyp
Valfri
Rekommenderat studieår
2
Omfattning
5 sp
Kompetensmål
Målsättning är att studeranden:
- förstår stresshanteringens möjligheter i att förhindra negativ stress
- förstår för vad självkännedom är samt känna till de vanligaste försvarsmekanismerna som individerna har då de befinner sig i en stressad omgivning
- får en inblick i olika typer av stressmanagement arbetsredskap
Läranderesultat
Efter avklarad kurs förväntas den studerande:
- är förmögen att behärska olika modeller för stresshantering
Innehåll
Innehåll:
- förståelse för stress
- stress i dagens samhälle
- stresshanteringsmetoder
- stresshantering på arbetsplatsen
Förkunskaper
Inga.
Mer information
Alla seminarier, föreläsningar och demos är obligatoriska.
Deadline för raportten är 16.4.2009.
Litteratur
Litteraturlista delas ut i början av kursen.
Studieaktiviteter
- Föreläsningar - 13 timmar
- Studiebesök och demonstrationer - 10 timmar
- Övningsbaserad undervisning - 11 timmar
- Studentstyrd lärarhandledd undervisning - 2 timmar
- Projekt- och produktionsarbete - 47 timmar
- Självstudier - 50 timmar
Arbetsbelastning
- Kursens totala antal arbetstimmar: 133 timmar
- Varav självstyrda studieformer: 97 timmar
- Varav schemalagda studier: 36 timmar
Undervisningsform
Närundervisning
Examinationsformer
Rapporter och produktioner
Lärare
- Kärkkäinen Reino
- Vaappo Marko
- Vienola Riitta
Examinator
Vienola Riitta
Antal kursplatser
Ingen begränsning
Kursens slutdatum
Slutdatum meddelas senare
Delprestation i kraft till
12 månader efter kursens slutdatum
Examinationsformer
2009-04-16 - Rapporter och produktioner