II-2-198

• Idrott och hälsopromotion 2016 - Hälsopromotion
• Idrott och hälsopromotion 2017 - Hälsopromotion
• Idrott och hälsopromotion 2018 - Hälsopromotion
• Idrott och hälsopromotion 2019 - Hälsopromotion
• Idrott och hälsopromotion 2020 - Hälsopromotion

• 1 (2021-08-01 till 2021-10-24)
• 2 (2021-10-25 till 2021-12-31)

Svenska

Obligatorisk

Yrkeshögskoleexamen

3

5 sp

Kursen målsättning är att studerande efter
avklarad kurs har kunskap i hälsopsykologins och
positiva psykologins olika verkningsområden och
kan tillämpa teorier och vetenskapligt material
i beteendeförändringsprocesser.

Efter avslutad kurs skall studenten kunna:
- Definiera hälsopsykologi som kunskapsfält och
redogöra för centrala hälsopsykologiska teorier
- Visa förståelse för olika hälsopsykologiska och
hälsofrämjande teorier och deras användbarhet
- Redogöra för positiv psykologi, samt dess
relation till hälsopsykologin.
-Beskriva begrepp som kroppskännedom, medkänsla
och själv-medkänsla
- Redogöra för och förklara olika hälsobeteenden
och riskbeteenden som stress, fysisk
aktivitet/inaktivitet, ätbeteende,
- Förmedla hälsopsykologisk positiv psykologisk
vetenskap muntligt och skriftligt
? Tillämpa och utvärdera relevanta metoder
för beteendeförändring

Kursen behandlar olika aspekter av hälsopsykologi
av relevans för folkhälsa. Kursen har tonvikt på
samspelet mellan biologiska, psykologiska och
sociala faktorer och dess konsekvenser för hälsa
och livskvalitet. Vi ser på både riskbeteenden,
och hälsofrämjande beteenden. Kursen tar upp
begrepp som; positiv psykologi, compassion (
medkänsla),kroppskännedom, stress och mental
träning.

• Föreläsningar - 20 timmar
• Individuell handledning och grupphandledning - 3 timmar
• Projekt- och produktionsarbete/konstnärlig verksamhet - 40 timmar
• Självstudier - 60 timmar
• Seminarier - 10 timmar

• Kursens totala antal arbetstimmar: 133 timmar
• Varav självstyrda studieformer: 133 timmar
• Varav schemalagda studier: 0 timmar

Närundervisning

• Tentamina (skriftliga-, muntliga-, hem-)
• Essä, rapporter, produktioner och portfolio

För godkänd prestation krävs att studenten
avlägger följande examinationer:
Examination 1 Tenatamen
Examination 2 case rapport+presentation

Examinationerna väger sinsemellan på följande
sätt 50%/50%

• Törnblom Cia
• Vaappo Marko
• Olkinuora Hanna

Törnblom Cia

https://arcada.itslearning.com/ Extern länk

Ingen begränsning (7 studenter anmälda)

Tills vidare

2021-08-09 till 2021-09-05

• 2021-10-18 - Tentamina
• 2021-12-18 - Rapporter och produktioner